33. El secretos de la felicidad con @eric.8 de “El monje de vendió su Ferrari”


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Eric termino de leer el libro de Robin Sharma: “El monje que vendió su Ferrari”, aquí les dejo el link del libro:

En el episodio de hoy hablamos de los 3 temas más importantes que marcaron a Eric en su lectura, vamos por el primero:

Propósito de vida

Tu propósito tiene que ser altruista y todo lo que hagas en tu día a día tiene que estar alineado con este propósito.

Una ayuda que podemos tener para encontrar nuestro propósito es elle Ikigai y hacernos estas 4 preguntas:

  • Que es lo que te apasiona
  • Para que eres bueno
  • Porque te pagarían
  • Que es lo que necesita el mundo

La relación mente, cuerpo y alma

  • Mente
    • Cuida tus pensamiento
    • No te quedes con los pensamientos negativos
    • Aprendamos a agradecer
  • Cuerpo
    • Ejercitate poco a poco y paso a paso
    • Alimentate bien y escucha a tu cuerpo
  • Alma
    • Servir a los demás desinteresadamente

El secreto de la felicidad

  • Da gracias cada día
  • Vive el presente
  • Si hoy fuera tu último día, ¿Cómo lo vivirías?

Recuerda que cada día tenemos la oportunidad de vivir nuestro día como si fuera el último.

Muchas Gracias por leernos, por dejarnos su valoración y por acompañarnos hoy.

…y ya saben VIVAN Y APRENDAN MUCHO

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