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En la semana:
Jose se dobló el tobillo mientras corría por la mañana y nos cuenta su anécdota.
ABC
Aprendizajes
- Que todos tenemos una cantidad de horas de sueño ideal y es diferente para cada uno.
- Levantarse temprano no significa dormir menos horas, significa dormir más temprano.
- Normalmente tomamos las mejores decisiones en las mañanas. Robémosles algunas horas a la noche.
Buenas cosas
- Levantarnos más temprano nos da la opción de darle unos minutos a organizar y planificar nuestro día y tener más tiempo.
- Levantarse temprano no sirve de mucho si no tienes un plan.
Cambios
- Fuera de generar una rutina al levantarse temprano, abraza los imprevistos evalúalos y acéptalos.
Muchas Gracias por leernos, por dejarnos su valoración y por acompañarnos hoy.
…y ya saben VIVAN Y APRENDAN MUCHO
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