23. Mastermind Semanal 33 y a levantarnos temprano con @chatocerna


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En la semana:

Jose se dobló el tobillo mientras corría por la mañana y nos cuenta su anécdota.

ABC

Aprendizajes

  • Que todos tenemos una cantidad de horas de sueño ideal y es diferente para cada uno.
  • Levantarse temprano no significa dormir menos horas, significa dormir más temprano.
  • Normalmente tomamos las mejores decisiones en las mañanas. Robémosles algunas horas a la noche.

Buenas cosas

  • Levantarnos más temprano nos da la opción de darle unos minutos a organizar y planificar nuestro día y tener más tiempo.
  • Levantarse temprano no sirve de mucho si no tienes un plan.

Cambios

  • Fuera de generar una rutina al levantarse temprano, abraza los imprevistos evalúalos y acéptalos.

Muchas Gracias por leernos, por dejarnos su valoración y por acompañarnos hoy.

…y ya saben VIVAN Y APRENDAN MUCHO

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